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mercredi 5 mars 2008

Pizza individuelle végétéarienne

Une recette de pizza pour une personne, c'est du jamais vu, non ? En tout cas, moi, j'en ai jamais trouvé et c'est dommage. Pourquoi se priverait-on d'une bonne pizza ?
Pour une personne :
Pour la pâte : 1 cuillère à soupe et demi de farine de blé, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, une pincée de sel, une demi-cuillère à café de levure chimique et de l'eau.
Pour la garniture : 1 tomate, 1 haricot mange tout (j'en ai toujours un peu dans le frigo), un tiers de pavé de tofu nature (125g à Biocoop), une poignée de Grana Padano (sorte de parmesan, moins le goût salé), 2 pincées de raz el hanout, 2 pincées de piment doux, persil, une demi cuillère à café de miel.

Pour la pâte : comme on met de la levure chimique, on peut la faire juste avant le passage au four.
Mettre la farine dans un petit saladier, le sel, puis la levure chimique. Mélangez avec une cuillère à soupe. Ajoutez l'huile d'olive, mélangez et ajoutez un peu d'eau tiède. Le tout est d'obtenir une pâte non-collante (si vous en avez une, vous avez mis trop d'eau, rajoutez un peu de farine) comme sur la photo.

Pour la garniture : coupez en petits dés le tofu et le haricot mange tout. Lavez la tomate, épépinez-la et coupez-la en petits quartiers.
Etalez la pâte en rond sur du papier sulfurisé sur un plat pour le four. N'hésitez pas à tirer la pâte, elle est élastique grâce à l'huile d'olive !
Mettez la garniture en faisant en sorte que des quartiers de tomate fassent composent le bord extérieur de la garniture (des fois qu'il y aurait un peu de jus). Parsemez des épices et du persil. Ajoutez le Grana Padano et pour finir le miel (pour une saveur sucré-salé mais si vous préférez l'huile d'olive, mettez-en dessus, c'est tout aussi bon). Le résultat peut se voir sur la photo avant la cuisson.
Direction le four à 200°C (et pas 240° comme mon cher four l'a fait, résultat les aliments ont été un peu saisis sur le dessus mais c'était quand même bon).
Et voilà le résultat ! (servez avec une bonne petite salade verte avec de l'huile de tournesol, sel et vinaigre de riz brun (Biocoop) et, si vous en avez, des paillettes d'algues Nori (oui, dans la salade verte) que vous trouverez également chez Biocoop.)

mercredi 13 février 2008

Tartines italiennes

Cette recette a été inventé à partir de ce que j'avais dans le frigo !
A savoir : 5 tranches de bacon, 4 tomates séchées, du pain de campagne, de la mâche, du blé, et du Grana Padano (ou du parmesan, erreur d'achat mais le Grana Padano est moins salé, ce qui est intéressant). Ces quantités sont pour une personne.
Coupez 2 tranches de pain de campagne, et grillez une des faces de chaque tranche. Posez le côté grillé sur une plaque pour four (moi je les mets sur du papier cuisson dans la lèche frite) et mettez deux tomates séchées par tranche et le bacon installé comme sur la photo. Ajoutez un peu de Grana Padano dessus et direction le four en mode gril pour 5-10 minutes (à surveiller de près quand on a un four puissant).
Pendant ce temps, faites cuire une petite poignée de blé.
Une fois les tartines prêtes, placez les aliments dans une assiette comme sur la photo (ou autrement mais il faudra me montrer les photos ! ^_^ ). Ajoutez un peu de fromage sur le blé et un petit peu de piment sur les tartines et le blé. Miam !